Практика: «Освобождение от негатива» ✨
#практикисияна
Сейчас идёт убывающая Луна, и это идеальное время, чтобы мягко отпустить лишнее и очистить пространство вокруг себя.
А самые сильные дни для очищения — последние дни убывающей Луны перед обновлением цикла. 🌙
Как выполнять практику
1. Практика проводится только на убывающую Луну, когда энергия естественным образом уходит вниз, унося с собой негатив, усталость, застой и всё, что больше не служит.
2. Уединитесь в тишине.
Сядьте удобно, расслабьтесь.
Позвольте себе на несколько минут отключиться от внешнего и мягко погрузиться в себя. 🌿
3. Подготовьте:
• восковую свечу (чёрную — идеально, если нет, подойдёт обычная),
• зубочистку,
• лист бумаги,
• ручку.
Выпишите всё, что хочется отпустить:
страхи, тревоги, переживания, обиды, навязчивые состояния, тяжелые мысли, блоки, негативные привычки — всё, что мешает вам идти вперёд. ✍️
4. Перечитайте написанное.
Осознайте, что вы действительно готовы убрать это из своей жизни.
5. На свече зубочисткой начертите руну Турисаз ᚦ сверху вниз по спирали.
Сделайте 3–5 рун, сколько поместится.
6. Зажгите свечу.
Несколько минут посмотрите на огонь, обращаясь мысленно к Луне:
попросите её убывающей энергией помочь вам очиститься от всего перечисленного.
7. Произнесите оговор:
«Руна Турисаз ᚦ, помоги мне, (имя),
своей мощной очищающей энергией
расчистить моё пространство для движения вперёд, убрать блоки и негативные установки,
и всё то, что мешает мне жить счастливо и в достатке».
8. Подожгите лист от свечи и позвольте огню сжечь всё, что вы хотите отпустить.
Наблюдайте, как пламя забирает ваши тревоги и тяжести. 🔥
9. Пепел развейте по ветру в уединённом месте подальше от дома.
Если нет такой возможности — смойте под проточной водой.
10. Зажгите белую свечу с любимым ароматом или заварите травяной чай.
Это поможет наполниться светлой энергией и восстановить баланс. 🤍✨
11. О проведённой практике никому не рассказывайте.
Пусть энергия работает в тишине. И во Благо!
Сейчас идёт убывающая Луна, и это идеальное время, чтобы мягко отпустить лишнее и очистить пространство вокруг себя.
А самые сильные дни для очищения — последние дни убывающей Луны перед обновлением цикла. 🌙
Как выполнять практику
1. Практика проводится только на убывающую Луну, когда энергия естественным образом уходит вниз, унося с собой негатив, усталость, застой и всё, что больше не служит.
2. Уединитесь в тишине.
Сядьте удобно, расслабьтесь.
Позвольте себе на несколько минут отключиться от внешнего и мягко погрузиться в себя. 🌿
3. Подготовьте:
• восковую свечу (чёрную — идеально, если нет, подойдёт обычная),
• зубочистку,
• лист бумаги,
• ручку.
Выпишите всё, что хочется отпустить:
страхи, тревоги, переживания, обиды, навязчивые состояния, тяжелые мысли, блоки, негативные привычки — всё, что мешает вам идти вперёд. ✍️
4. Перечитайте написанное.
Осознайте, что вы действительно готовы убрать это из своей жизни.
5. На свече зубочисткой начертите руну Турисаз ᚦ сверху вниз по спирали.
Сделайте 3–5 рун, сколько поместится.
6. Зажгите свечу.
Несколько минут посмотрите на огонь, обращаясь мысленно к Луне:
попросите её убывающей энергией помочь вам очиститься от всего перечисленного.
7. Произнесите оговор:
«Руна Турисаз ᚦ, помоги мне, (имя),
своей мощной очищающей энергией
расчистить моё пространство для движения вперёд, убрать блоки и негативные установки,
и всё то, что мешает мне жить счастливо и в достатке».
8. Подожгите лист от свечи и позвольте огню сжечь всё, что вы хотите отпустить.
Наблюдайте, как пламя забирает ваши тревоги и тяжести. 🔥
9. Пепел развейте по ветру в уединённом месте подальше от дома.
Если нет такой возможности — смойте под проточной водой.
10. Зажгите белую свечу с любимым ароматом или заварите травяной чай.
Это поможет наполниться светлой энергией и восстановить баланс. 🤍✨
11. О проведённой практике никому не рассказывайте.
Пусть энергия работает в тишине. И во Благо!